Descobrir-se trans: uma jornada de autoconhecimento e desafios
A descoberta da própria identidade de gênero é um processo profundo e, muitas vezes, cheio de emoções complexas. Quando uma pessoa se descobre trans, ela não apenas passa a entender mais sobre si mesma – o que de certa forma traz alívio – mas também enfrenta uma série de desafios internos e externos – o […]
Comunicação: dica de livros
Você presta atenção na forma como se comunica? A comunicação é uma habilidade essencial para o nosso desenvolvimento como indivíduo e sociedade. Dependendo da forma como ocorre, pode facilitar ou prejudicar relações. Ademais, é através dela que expressamos sentimentos e emoções, fundamental para o alívio do estresse, além de promover o autoconhecimento. Se esse não […]
Setembro Amarelo: Vamos Conversar?
Você já parou pra pensar em como está se sentindo hoje? Parece uma pergunta simples, mas muitas vezes acabamos ignorando. Engolidos pela rotina e urgências, nem sempre damos a atenção necessária para nossos sentimentos, pensamentos e relações. O resultado disso por ser catastrófico: pessoas em sofrimento, ansiosas, depressivas. E é aí que entra o Setembro […]
Análise psicológica do filme “As Vantagens de Ser Invisível”
Assisti As Vantagens de Ser Invisível meio desavisada, sem saber direito do que se tratava, e acabou batendo em pontos muito importantes que trabalho em clínica com frequência, como depressão, estresse pós traumático, abuso, identidade e autoestima. Ficou no bloco de notas do celular o lembrete de fazer uma análise mais cuidadosa sobre, então aqui está. Charlie […]